Descripción
El aceite esencial de Mandarina es fácilmente reconocible gracias a su olor afrutado, dulzón y acidulado. Es muy popular por su perfume agradable y sus propiedades calmantes y relajantes. Es, sin duda, uno de los aceites esenciales más adecuados para crear un ambiente propicio al buen humor y bienestar. Gracias a sus propiedades, es un aceite esencial ideal para calmar a los más pequeños. También tiene interesantes propiedades digestivas. Nombre en latín: Citrus reticulata Blanco. Parte utilizada: cáscaras.
Propiedades del aceite esencial de Mandarina
- Calmante, sedante +++: el aceite esencial de Mandarina actúa sobre el sistema simpático y modera el sistema nervioso central. Esto permite que la relajación muscular sea rápida, intensa y duradera. Tiene propiedades ligeramente hipnóticas y ayuda a conciliar el sueño. Su acción calmante es bastante moderada, pero suficiente para un niño.
- Tónico digestivo +++ (limoneno): el aceite esencial de Mandarina facilita la digestión. Favorece la producción de bilis por mediación del hígado y su liberación en el intestino. La sales biliares disuelven los lípidos y la bilis neutraliza una serie de toxinas que se encuentran en el hígado. El aceite esencial de Mandarina también facilita la expulsión de los gases intestinales y tiene efectos ligeramente laxantes.
- Antiséptico ++: el aceite esencial de Mandarina contiene monoterpenoides, unas moléculas especialmente eficaces a la hora de sanear el ambiente al utilizar el aceite esencial mediante un difusor. Tienen propiedades bactericidas, antivirales y antifúngicas.
Y también algunas propiedades secundarias:
- Regula el sebo presente en el pelo
- Antiestrías
En caso de hiperactividad en niños pequeños
-A partir de 6 meses. En difusión, una decena de gotas de la siguiente mezcla en difusión durante 15 minutos.
-A partir de 6 años. En aplicación cutánea, 2 gotas de la siguiente mezcla en la cara interna de las muñecas, respirar profundamente.
- 18 gotas de aceite esencial de Manzanilla Romana
- 2 gotas de aceite esencial de Mandarina
Fuente: Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles. 287.
-El aceite esencial de Mandarina puede resultar eficaz a la hora de calmar la sobreexcitación en niños, otro aceite esencial muy adecuado en estos casos es el de Lavanda, ya que comporta menos restricciones de utilización. En inhalación, respirar profundamente del frasco, repetir todas las veces que sea necesario.
Contra los mareos durante viajes, náuseas y vómitos
Fuente: ZAHALKA, J. P. (2017). Dictionnaire Complet d’Aromathérapie. Editions Dauphin, 203.
Contra la angustia, el estrés y el nerviosismo
-A partir de 6 años. En difusión, verter el número de gotas de esta mezcla indicado en las instrucciones del difusor en el depósito. La difusión se debe realizar en ciclos de 30 minutos.
- 5 ml de aceite esencial de Mandarina
- 1 ml de aceite esencial de May Chang
- 2 ml de aceite esencial de Lavandín Súper
- 2 ml de aceite esencial de Naranja Dulce
Fuente: Baudoux, D. (2017). Aromaterapia. Dunod, 334.
Del mismo modo que la mayoría de esencias obtenidas de cítricos, el aceite esencial de Mandarina es eficaz contra el estrés. Y también lo es el aceite esencial de Naranjo Amargo.
- En inhalación, 1 gota de Naranjo Amargo en la parte interior de las muñecas e inhalar profundamente, 3 veces al día, hasta notar una mejora. Hacer una pausa de 1 semana tras 3 semanas de utilización.
- En difusión, verter el número de gotas indicado en las instrucciones del difusor en el depósito. Los ciclos de difusión no deben superar los 30 minutos.
Contra el insomnio
-A partir de 3 meses. En difusión, verter el número de gotas indicado en las instrucciones del difusor en el depósito. Dejar funcionando el difusor durante 30 minutos, justo antes de acostarse.
- 30 gotas de aceite esencial de Mandarina
- 30 gotas de aceite esencial de Alcanfor
- 30 gotas de aceite esencial de Naranjo Amargo
Fuente: Festy, D. (2008). Ma bible des huiles essentielles. Leduc. S, 340.
Para sanear el ambiente
Utilización Simple
Gracias a su composición bioquímica, la esencia de Mandarina es un buen antiséptico si se utiliza en difusión y también lo es el aceite esencial de Pomelo. En difusión, verter el número de gotas de esta mezcla indicado en las instrucciones del difusor en el depósito. La difusión se debe realizar en ciclos de 30 minutos:
Otras aplicaciones conocidas de la Mandarina
El aceite esencial de Mandarina se utiliza para combatir diferentes problemas, especialmente por sus propiedades calmantes y de tónico digestivo. En la mayoría de los casos siguientes, su utilización será eficaz, pero sin ser el aceite esencial más adecuado. Por lo que también indicaremos el mejor sustituto de la Mandarina para los diferentes problemas.
Estreñimiento
La Mandarina es eficaz pero… contra el estreñimiento también se puede usar el aceite esencial de Jengibre.
En aplicación cutánea, 2 gotas de aceite esencial diluidas en 8 gotas de aceite vegetal, masajear el vientre antes de cada comida.
Disnea
La Mandarina es eficaz pero… contra la disnea y también se puede utilizar el aceite esencial de Mejorana.
En aplicación cutánea, masajear el tórax con 1 gota de Mejorana diluida en 4 gotas de aceite vegetal.
Precauciones de utilización del aceite esencial de Mandarina
Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, los niños mayores de 3 años, así como los adultos y adolescentes, podrán utilizar este aceite esencial. Son válidas todas las vías de administración pero, dada su alta concentración en terpenos, este aceite esencial es dermocáustico si se aplica en estado puro. Puede resultar nefrotóxico tras ingestión de grandes dosis durante un periodo prolongado de tiempo. También los bebés y las mujeres que no hayan superado los 3 meses de embarazo podrán beneficiarse de las propiedades de este aceite esencial si se utiliza mediante un difusor.
Usuarios autorizados
Modos de empleo
Riesgos de utilización
Su utilización no comporta ninguno de estos riesgos
Otras precauciones
Contraindicaciones
Se desaconseja su utilización en caso de cálculos biliares.
Consejo médico
- En caso de asma, consultar con un médico antes de cualquier utilización.
- Los bebés podrán utilizar el aceite esencial diluido vía aplicación cutánea y vía oral únicamente tras haberlo consultado con un médico.
Aplicación cutánea
El aceite esencial de Mandarina es dermocáustico en estado puro y también irrita la piel, por lo que antes de aplicarse por vía cutánea, se recomienda diluirlo en un aceite vegetal (20% de aceite esencial en un 80% de aceite vegetal). Solo debe aplicarse en zonas reducidas.
En difusor
Los bebés pueden beneficiarse de las propiedades de este aceite esencial al utilizar un difusor.
Riesgo nefrotóxico
No deberá utilizarse el aceite esencial de Mandarina en grandes dosis ni durante un periodo prolongado ya que puede resultar nefrotóxico.
Componentes alérgenos
El aceite esencial de Mandarina contiene múltiples componentes bioquímicos alérgenos.
- limoneno (entre 65 y 75%)
- linalool (≤0,5%)
- citral (geranial + neral) (≤0,2%)
- citronelol (≤0,2%)
- geraniol (≤0,2%)
Nota: se recomienda probar el aceite esencial antes de su utilización vertiendo dos gotas en la fosa del codo para comprobar que, tras 24h, no hay ninguna reacción.
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